Ao fazer passeios ou treinos de bicicleta, além de sempre estar com os devidos equipamentos de segurança, é preciso ter muita atenção. No entanto, às vezes, mesmo tomando todas as precauções, é possível sofrer um acidente de bike.
Colisões com veículos e pedestres, a passagem por cima de objetos, obstáculos na via, curvas perigosas e outros incidentes podem causar desde ferimentos leves até machucados mais graves, como fraturas.
Tente manter a calma
Por mais que pareça difícil, é preciso tentar manter a calma para pensar de forma racional no que fazer. O ideal é parar e respirar profundamente para dar os próximos passos.
Veja se o acidentado está consciente
Verifique se a pessoa está desacordada. Se estiver se mexendo e com os olhos abertos, analise o nível de consciência perguntando se ela sabe quem é, onde está e o que estava fazendo.
Busque socorro imediatamente
Mesmo que o acidentado diga que está bem, é necessário passar por avaliação médica. Em casos mais graves, ligue imediatamente para o SAMU, Corpo de Bombeiros ou Polícia Militar, informando as coordenadas exatas do local.
Isole o local em que a pessoa estiver
Peça para que curiosos se afastem e verifique se a pessoa está em local seguro. Se houver suspeita de fratura, não remova nem tente mover o acidentado — aguarde a equipe médica.
Sinalize a via
Faça sinalização com objetos de cores fortes, luzes da bicicleta ou uma camisa de ciclista de cores chamativas, especialmente à noite.
Observe os sinais vitais
Verifique a pulsão colocando os dedos médio e indicador sobre o pulso ou a carótida, e observe a respiração colocando a mão sobre o peito do acidentado.
Fique com a pessoa até o socorro chegar
Fazer companhia à pessoa acidentada ajuda a mantê-la tranquila e permite agir rapidamente em caso de piora.
O melhor jeito de evitar um acidente de bike é pedalando por locais seguros, usando equipamentos de proteção, respeitando as leis de trânsito e investindo em roupas apropriadas, como bermuda, camisa e sapato adequados.