Viajar de bicicleta é tudo de bom! Cair na estrada e poder curtir cada paisagem que ela oferece é uma sensação única e muito apreciada pelos ciclistas. Apesar dos benefícios desse tipo de passeio, é indispensável traçar um plano previamente, para que a viagem de bicicleta seja segura.
Pensar no passeio antes de realizá-lo ajuda a evitar que imprevistos e riscos aconteçam. Neste post, vamos mostrar as principais ações que você deve colocar em prática antes da sua viagem de bicicleta.
Como fazer uma viagem de bicicleta segura?
O primeiro item que você deve pensar antes de subir na sua bike e se aventurar por aí é a segurança. Para evitar ou amenizar possíveis acidentes, é necessário utilizar todos os acessórios que protegarão você.
Capacete
Como você vai viajar de bike, é interessante investir em um capacete feito para o ciclismo na estrada. Ele é mais ventilado e aerodinâmico.
Óculos e luvas
O uso de óculos é muito importante na estrada, já que não deixa a sujeira ou qualquer outro objeto entrar em contato com os olhos. Já as luvas são fundamentais para a proteção da pele e dos braços da trepidação do guidão.
Equipamentos de sinalização
A lei obriga o uso de alguns equipamentos: sinalização noturna na frente, atrás, nas laterais e nos pedais; e espelho retrovisor do lado esquerdo. Além deles: luz vermelha na traseira e clara na dianteira, sinal de luz no capacete, luzes piscantes na bike e roupas com materiais refletivos.
Manutenção
Antes de cair na estrada, certifique-se de que a manutenção da sua bicicleta está em dia: pressão e estado dos pneus, regulagem das marchas, fixação dos parafusos, revisão de raio, cabos e suspensão, testagem dos freios e ajuste da corrente.
Roupas adequadas
Acertar na escolha das roupas é fundamental para melhorar a performance durante a viagem. As melhores bermudas, por exemplo, contam com espuma de alta densidade na região central, onde há maior pressão do corpo no contato com a bike.
Estudo do roteiro
Conhecer previamente o roteiro da sua viagem é um cuidado essencial. Converse com outros ciclistas que já fizeram a mesma rota e anote informações sobre distância entre cidades, locais para alimentação e condições da estrada.
Paradas
Dependendo da distância, planeje paradas para alimentação e, se necessário, pernoite. Isso varia conforme o ritmo do grupo e a condição da estrada no dia.
O que não pode faltar na mochila em uma viagem de bicicleta?
- alforje impermeável;
- bolsa de guidão para documentos e itens à mão;
- garrafa de água leve;
- corrente e cadeado;
- filtro solar e labial;
- kit de primeiros socorros;
- repelente;
- toalha compacta;
- GPS ou app de GPS no celular;
- itens de reparo: bomba de ar, espátulas, câmaras reservas, ferramentas e kit de remendos;
- roupas: short ou calça acolchoada, camisetas de ciclismo, capa de chuva, corta-vento, sapatilha ou tênis para pedal, bandana, luvas e casaco leve.
Fazer uma viagem de bicicleta é uma grande aventura. Com um bom planejamento, tudo sai bem. Confira o site Cycle7 e encontre os melhores produtos para a sua viagem de bike!